Insegnante di Yoga · Kriya Yoga Acharya · Formatrice
Chi sono
Sono Chiara Chandradevi Strani, insegnante di yoga e formatrice con oltre vent’anni di esperienza nella pratica e nella ricerca interiore.
Il mio percorso unisce una profonda vocazione spirituale alle competenze maturate nella comunicazione e nella divulgazione culturale, permettendomi di offrire uno yoga radicato nella tradizione ma espresso con un linguaggio chiaro e contemporaneo.
Lo yoga è entrato nella mia vita come cammino di trasformazione e si è evoluto in una visione integrale, in cui corpo, mente e dimensione spirituale lavorano insieme per creare consapevolezza, equilibrio e presenza.
Il nome spirituale Chandradevi — “dea della luna” — mi è stato donato per la qualità lunare, riflessiva e nutriente che porto nell’insegnamento: uno spazio di ascolto, profondità e luce morbida in cui ogni persona può ritrovare sé stessa.
Il mio approccio: Yoga Integrale e Kriya Yoga
Il mio insegnamento si radica nel Kriya Yoga e nello Yoga Integrale, una visione che unisce pratica fisica, meditazione e studio interiore.
Per me lo yoga è una via di trasformazione dell’essere, un processo che coinvolge postura, respiro, mente e qualità della presenza.
“Quello che oggi chiamo Yoga è la danza fra anime che cercano la chiave per guardare oltre la personalità, una danza di liberazione.”
Accompagno ogni persona a ritrovare equilibrio, chiarezza e radicamento attraverso una pratica consapevole e profonda.
I percorsi che propongo
Corso Yoga Integrale
Un percorso che unisce asana, pranayama, concentrazione e introduzione alla meditazione.
Ogni lezione è un’esperienza completa: movimento consapevole, respiro, ascolto e silenzio interiore.
Benefici
- più flessibilità, forza e postura equilibrata
- consapevolezza del corpo e del respiro
- maggiore concentrazione e presenza
- riduzione di stress e ansia
- un primo passo nella trasformazione interiore
Meditazione e Yoga Sutra
Incontri mensili dedicati alla meditazione guidata e allo studio degli Yoga Sutra di Patanjali.
Un modo semplice e profondo per avvicinarsi a un testo antico e attuale.
Benefici
- una pratica meditativa più stabile
- maggiore auto‑osservazione e lucidità
- distacco dai condizionamenti mentali
- integrazione tra studio e esperienza vissuta
Lezioni Individuali
Percorsi personalizzati costruiti sulle tue esigenze fisiche, energetiche o spirituali.
Adatto tecniche, ritmo e contenuti per accompagnarti con precisione e cura.
Benefici
- lavoro mirato su tensioni o condizioni specifiche
- progressi più rapidi grazie al feedback diretto
- spazio per domande e orientamento personale
- orari e contenuti flessibili, su misura per te
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